Les mécanismes de défense, naturels, alliés pour surmonter une charge émotionnelle importante, une épreuve… les mécanismes de défense peuvent aussi devenir inadaptés et déséquilibrer l’individu dans sa vie courante. Comprendre et gérer ses mécanismes de défense, pourquoi ? Il est
La Créativité… La créativité est admirée ! « J’aimerais tellement être créatif », « Malheureusement je ne suis pas créatif pour un sou ». On auréole certains dotés de cette créativité, comme si quelques-uns seulement bénéficiaient de ce « don
Prise de décision… Je voulais vous parler de la prise de décision. Vaste sujet qui implique intuition, lâcher prise, émotion…. Tout ne sera pas abordé ici mais d’autres occasions permettront de développer. D’abord, la prise de décision constitue un domaine
Utiliser nos sens autrement… Lorsqu’on parle de communication, on distingue souvent la capacité d’entendre, d’écouter et de comprendre. On leur ajoute même parfois un degré : l’empathie. Le sens à la source de cette distinction est l’ouïe. Je vous propose
À l’ère des masques… en 2021 ! Et bien non, je ne vais pas vous parler des gestes barrières ! À une époque où l’on porte tous des masques pour notre « survie », je souhaite vous faire découvrir ou
Bonjour à toutes et à tous, Vous trouverez sur ma page actualités des articles examinant différents thèmes. Ils peuvent traiter de sujets autour de la psychologie, du bien-être, des thérapies existantes… Chacun est représenté par au moins trois parties successives :